Hace un año

Justo este fin de semana hizo un año. Un año desde que vivo en la actual casa en Barcelona (aunque ya llevaba unos meses medio instalada en la ciudad). Ese fin de semana, tras la mudanza (la enésima en 3 años y no por eso menos estresante y cansada) mi hermana me hizo un super regalo. Nos fuimos ella, mi madre y yo a darnos un homenaje. Un gran homenaje al cuerpo (y a la mente). 
 

En la zona del barrio del Born de Barcelona desde hace unos años está Aires de Barcelona. Un lugar inspirado en los baños árabes, en mitad de la ciudad, donde durante alrededor de un par de horas, te olvidas de todo. Durante este tiempo disfrutas. Disfrutas de un circuito de baños termales, aromas, música suave y mucha paz. Te recomiendan que vayas cambiando cada 10-15 minutos de piscina (de agua dulce, agua salada, agua fría, agua con hielo, agua muy caliente, jacuzzi.....), puedes darte un masaje, disfrutar de un baño de vapor en el hamman, tomar te... y sobre todo dejar fuera el estrés, el ruido y centrarse en disfrutar de ese momento para ti.

Sin duda un lugar en el mundo que merece la pena poder disfrutar, por lo menos una vez en la vida. No hace falta que sea este en concreto, lo importante es dedicarse un tiempo a uno mismo y conseguir dejar todos los problemas y prisas del día a día en la puerta.

Buen fin de semana!